Aktiv Fokus Start

Fundamentet du trenger for å lykkes.

For deg som ønsker en personlig plan og struktur, men klarer mye selv mellom oppfølgingene.

Inkludert:

✓ Digital oppstartskartlegging
✓ Individuelt tilpasset treningsprogram
✓ Tilgang til matplanlegger / kostholdsverktøy
✓ Personlige kostholdsanbefalinger
✓ Månedlig digital check-in
✓ Månedlig justering av treningsprogram
✓ Videoøvelser og teknikkforklaringer
✓ Mulighet til å sende spørsmål i chat
✓ Tilpasning ved mindre muskel- og skjelettutfordringer ved behov

For deg som ønsker en trygg og profesjonell start

• Kartleggingssamtale
• Målsetting 
• Individuell treningsplan 
• Tilgang til eksklusivt trening- og kostholdsbibliotek